sábado, 17 de novembro de 2012

Guerra à Banha #2

Até aos 49kg, vai ser assim:
 
 
Doces, nem pensar;
Álcool, muito menos;
Hidratos de Carbono, no máximo uma vez por dia;
30 minutos a uma hora de caminhada, dia sim, dia não (pelo menos, até começar o desporto*)
Exceções apenas na Véspera de Natal, Dia de Natal e Noite de Passagem de Ano
 
* Mais tarde perceberão o que é o "desporto", por agora é surpresa, não vá o G. dar aqui umas espreitadelas de vez em quando... ;)

1 comentário:

  1. Aahah a ver se consegues resistir ;) Estou curiosa para saber desse desporto!

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