Exercício Físico em Outdoors

Recomenda-se, a quem quera perder uns quilinhos e não gosta de se enfiar em ginásios, fazer o seguinte percurso com alguma frequência, a pé (não vale fazer batota e apanhar o metro, muito menos o autocarro, o automóvel ou o táxi): Avenida de Roma - Baixa Chiado.

Garanto dores musculares e dores de pés, mesmo passados praticamente dois dias! E claro, cansaço e perca de peso!!! LOL